BROWNIE DE CHOCOLATE
Precisas de ideias para sobremesas saudáveis e rápidas? Às vezes dou por mim com vontade de comer um lanche mais doce, mas fico sem ideias. E é por isso que hoje te mostro esta
BOLO DE CENOURA NO COPO
Farta das mesmas sobremesas? Trago-te um bolo de cenoura no copo que serve tanto de sobremesa como de snack e que vai surpreender os gulosos aí em casa. No emagrecimento, os doces
GELADOS DE MORANGO E KIWI
Com este calor só te apetece gelado? O tempo mais quente pede alimentos mais frescos. Hoje trago-te estas duas sugestões de gelados de morango e kiwi, que são super fáceis d
TRABALHO POR TURNOS
Trabalhas por turnos e sentes dificuldade em organizar o teu dia alimentar? Hoje trago-te umas dicas para facilitar o trabalho por turnos e simplificares a tua alimentação.
SALADA DE MELANCIA
Estás sem ideias para o almoço de Verão? Hoje vou partilhar contigo esta salada de melancia super fresca, baixa em calorias e que vai fazer as delícias de todos aí em casa.
OVERNIGHT OATS DE TIRAMISSÚ
Estás farta das convencionais overnight oats? Café e chocolate é daquelas combinações que nunca falha e por isso hoje partilho contigo uma receita de overnight oats com sabor
BOLACHAS DE MANTEIGA DE AMENDOIM E CHOCOLATE
Gostas de amendoim e chocolate? Eu pessoalmente adoro esta combinação de amendoim e chocolate e por isso trago-te estas bolachas que são um snack super fácil e rápido de fa