Fico tão feliz por me quereres
conhecer melhor
Fico tão feliz
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Bem vindos
Bem-vindos à minha Casa Online. O meu nome é Catarina e sou Nutricionista especialista em Gestão de Peso, Reeducação Alimentar e Comportamento Alimentar. Trabalhar na área da saúde e poder guiar outras pessoas no seu percurso para serem uma melhor versão de si mesmas sempre foi um sonho. Cruzei-me com a Nutrição por ironia do destino em 2011 e desde então que descobri qual era a minha missão. Sou eternamente apaixonada por alimentação, gastronomia e saúde, e poder aliar estes três conceitos, tornando a vida das pessoas que me procuram mais prazerosa é sem dúvida aquilo que mais me motiva. Ao longo dos últimos anos tenho trabalhado com muito entusiasmo a área da Gestão de Peso, Reeducação Alimentar e Comportamento Alimentar no geral, com especial foco na Compulsão Alimentar.
Porquê o Comportamento Alimentar?
A par com a Gestão de Peso, o Comportamento Alimentar é sem dúvida a área da Nutrição que mais gozo me dá, e sabes porquê? Porque não há nada que pague poder acompanhar todas as transformações que ocorrem na vida das pessoas que me procuram e que querem realmente ser ajudadas! Poder assistir de perto a todo o processo de mudança de mentalidade, de hábitos, desconstrução de ideias pré-concebidas face à alimentação, a capacidade de superação e resiliência, os desafios, a energia positiva e construção de uma nova auto-estima, arrisco-me até a dizer a construção de uma nova identidade! É mesmo muito gratificante.
Como surgiu a MyBestSelf
A MyBestSelf surgiu no início de 2020, após ficar praticamente sem trabalho devido à pandemia. Durante uma semana estive a dar voltas à cabeça no meu sofá de como é que poderia pôr mãos à obra e criar um negócio do zero que me permitisse sobreviver nos duros meses que se avizinhavam. A verdade é que me aventurei por completo nas redes sociais, sem saber muito bem aquilo que estava a fazer e sem qualquer tipo de experiência no mundo digital ou estrutura montada.
A minha missão
Sem saber muito bem como, tudo começou a fluir, e de repente surgiu uma onda de pessoas a procurarem acompanhamento nutricional online. Nunca esperei que tivesse sido como foi, e nunca esperei que fosse conseguir ter sucesso num meio onde existe tanta concorrência, mas a verdade é que consegui. Após alguns meses parada devido ao nascimento do meu filho Martim, decidi elevar esta ideia a outro patamar. Decidi finalmente criar uma estrutura que me permitisse dedicar-me apenas àquilo que melhor sei fazer, que é acompanhar-vos. Assim, a MyBestSelf renasce agora, com uma nova cara e com uma equipa de pessoas incríveis a trabalhar comigo, para que este pequeno negócio possa crescer e chegar a cada vez mais pessoas.
Obrigada por estares desse lado e por tornares tudo isto possível!
Um beijinho,
Obrigada por estares desse lado e por tornares tudo isto possível!
Um beijinho,
