Sobre mim

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Sobre mim

Olá! O meu nome é Catarina e sou licenciada em Ciências da Nutrição desde 2014

Trabalhar na área da saúde e poder guiar outras pessoas no seu percurso para serem uma melhor versão de si mesmas sempre foi um sonho. Cruzei-me com a Nutrição por ironia do destino em 2011 e desde então que descobri qual era a minha missão. Sou eternamente apaixonada por alimentação, gastronomia e saúde, e poder aliar estes três conceitos, tornando a vida das pessoas que me procuram mais prazerosa é sem dúvida aquilo que mais me motiva.

Ao longo dos últimos anos tenho trabalhado com muito entusiasmo a área do emagrecimento, reeducação alimentar, compulsão alimentar e mais recentemente a Nutrição infantil.

A par com a Nutrição Infantil, o emagrecimento é sem dúvida a área da Nutrição que mais gozo me dá, e sabes porquê? Porque não há nada que pague poder acompanhar todas as transformações que ocorrem na vida das pessoas que me procuram e que querem realmente ser ajudadas! Poder assistir de perto a todo o processo de mudança de mentalidade, de hábitos, a capacidade de superação e resiliência, os desafios, a energia positiva e construção de uma nova auto-estima, arrisco-me até a dizer a construção de uma nova identidade! É mesmo muito gratificante !

Ao longo do último ano tenho vindo a desenvolver a minha marca MYBESTSELF com o intuito de chegar a ainda mais pessoas. Esta ideia surgiu no inicio da pandemia, quando de repente me vi sem trabalho e tive de me virar para as redes sociais. Algo que nunca me imaginei a fazer visto que sou um pouco tímida. A verdade é que foi um grande desafio para mim, mas no fundo foi também uma grande oportunidade de crescimento pessoal e profissional. Tive oportunidade de acompanhar centenas de pessoas de forma exclusivamente online, cometi alguns erros e sobretudo aprendi MUITO.

Além de Nutricionista, sou mãe do bebé mais lindo do mundo, o Martim, e mãe de 2 gatos um cão e um coelho.

Sou apaixonada por animais, natureza, mar, praia, montanhas, pores do sol, silêncio, e vivi nas Ilhas Canárias durante uns anos, pelo que tenho um carinho enorme pela minha ilha Gran Canaria. É a minha segunda casa.

Adoro viajar, conhecer novos restaurantes e fazer desporto

Obrigada por estares desse lado e por acreditares no meu trabalho

C.

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